Obstipatie verhelpen door eerst op zoek te gaan naar de oorzaak. Hoe komt het doordat ik een verstopping heb?

Binnen de TCG (Traditionele Chinese Geneeskunde) spreken we van obstipatie wanneer je minder dan 1x per dag, of om de dag ontlasting hebt. Dus wanneer je minder dan 3x per week ontlasting hebt. De obstipatie (ook wel constipatie genoemd) verhelpen en oorzaak aanpakken.

Wat is de oorzaak?

Obstipatie kan verschillende oorzaken hebben. Om de oorzaak van de obstipatie te kunnen achterhalen en verhelpen, is het belangrijk dat we de details van de ontlasting weten. Wat is de vorm, de kleur, de geur, de consistentie, de frequentie, op welk moment van de dag heb je ontlasting,  is er pijn, pus, bloed, slijm of onverteerde resten?

Verschillende patronen 

• Droge, harde ontlasting met een brandend gevoel bij de anus. Mogelijk met buikpijn, opgeblazen gevoel, dorst, onrust, weinig donkere urine.
• Droge ontlasting met een gevoel dat je moet ontlasten maar het lukt niet. Je hebt daarbij last van darmrommelingen, winderigheid, vol gevoel in de buik, vaak boeren, slechte eetlust, een ongemakkelijk gevoel na de ontlasting. 
• Moeizame ontlasting, niet droog maar met pijn, een koude buik, gevoel van spanning op de buik die erger wordt als je er op drukt, mogelijk koude handen en voeten, koude gevoel.
• Je ontlasting is niet hard en niet zacht. Je hebt het gevoel dat je moet maar het lukt niet. Mogelijk heb je ook last van kortademigheid, spontaan zweten, vermoeide ledematen, aambeien, een verzakking van de baarmoeder of blaas. 
• Droge ontlasting, moeizaam. Je buik is gespannen en je hebt pijn (meestal aan de rechterkant) die erger wordt als je er op drukt
• Hele erge obstipatie. Daarbij heb je mogelijk pijn in je gewrichten, een slechte adem, droge huid,  droge ogen, droge mond. 
• Harde droge ontlasting. Mogelijk met gewichtsverlies, duizeligheid of tinnitus, rode konen/wangen, nachtzweet, zwakke onderrug en/of knieën.
• Ontlasting met bloed en pus in de ontlasting.

Een normale ontlasting is regelmatig, dagelijks of om de dag, gevormd en niet plakkerig, je hebt dus weinig papier nodig. Het ontlasten gaat makkelijk, zonder pijn, zonder brandend- of oncomfortabel gevoel.

Obstipatie is een vervelend gevoel dat je dagelijks bezighoudt.

DE OBSTIPATIE VERHELPEN EN DE OORZAAK AANPAKKEN is waar ik je bij kan helpen.